Zwembad activiteiten

Bewegen in het water voor volwassenen

Voor verschillende doelgroepen bieden wij lessen aan in ons zwembad onder begeleiding van een gediplomeerd instructrice.
De lessen bevatten een mix van joggen, zwemmen en gymnastiek in het water. Bewegen in het water is er voor 20/30/40 plussers maar ook voor 50/60/70 plussers.

Omdat de oefeningen in het water worden uitgevoerd, gebruikt u wel al uw spieren maar (over)belast u er geen. Daarnaast heeft het water een aangename temperatuur van 30 graden Celsius. Er wordt gewerkt om het lichaam in conditie te houden en te verbeteren in een plezierige en ontspannen sfeer.

Sociale contacten worden bevorderd door gezamenlijk actief te zijn en na afloop te genieten van een kopje koffie of thee.
Wij verzoeken u eventuele beperkingen vooraf te melden aan mevrouw Margreet Bakker-Roozeboom.

Lestijden en kosten

Deze lessen zijn er op maandag-, dinsdag- , woensdag- of donderdagavond van 19.15 tot 20.15 uur of op maandag-, dinsdag- woensdag- en donderdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur.

De kosten bedragen € 15,- per maand voor één les per week. Wilt u graag 2 uur les per week dan zijn de kosten € 25,- per maand.

U kunt gratis een keer meedoen tijdens een van de lessen zodat u zelf kunt beslissen of het u bevalt.

Voor meer informatie kunt u ook contact opnemen met onze receptie
Tel. 053-5722610 of een mail sturen naar info@stien-nboer.nl

Wij zijn gelegen in haaksbergen, op de grens van twente en de achterhoek!
Brochure aanvragen

Brochure aanvragen

Zoek & boek
Ga naar:www.partyrestaurantstiennboer.nl
Ga naar:www.theehuisjordaan.nl